Dalta och curla.

Han borde veta bättre! Hon borde ju förstå. Jag kan inte begripa att hen inte fattar!

Hur länge ska jag behöva vara mamma åt honom? Känns som jag lever ihop med ett extra barn! Tänk om min partner någongång kunde möta mig på det sättet jag längtar efter så mycket. Undrar ens om det är någon mening längre.

Igenkänning?

Kan du känna igen dig i dessa tankar?
Har du en längtan och önskan om att det skulle se annorlunda ut? 

Fundera på om du ens har gett din partner chansen?
Har du varit tillräckligt tydliga i din önskan så hen KAN briljera i sitt egna partnerskap.
Du kanske har försökt men typ bara sagt ”Jag önskar att du kunde visa mig att du älskar mig!” 
Det är inte att vara tydlig!!

Gör dig förstådd

För att göra dig förstådd behöver du tala om vad du längtar efter.

Om du sängar efter tt bli sedd, trygg, behövd, åtrådd, hållen…..
Hur vill du att din partner ska ge uttryck för detta?

Som partner vill vi ge allt detta – vi vet bara inte hur…..

Ju mer konkreta vi kan bli kring våra behov och gränser, ju enklare blir det för oss att förstå.

Fyll i fortsättningen på meningarna tillsammans med din partner:

Jag känner mig sedd när du…

Jag känner mig trygg när du…

Jag känner mig attraherad när du…

Jag känner mig lekfull när du…

Jag känner mig älskad när du…

Jag känner mig fri när du…