Hur få med sin partner i terapi?

Om du är missnöjd med din relation, men vill försöka rädda situationen genom att gå i samtal och inte får med dig din partner. Hur ska du hantera situationen då? Det är väldigt sorgligt, om du ber din partner att gå med i samtal för att förbättra er relation, att han eller hon inte ser problematiken som du ser. Det kan räcka med att du inte är nöjd med relationen så ska din partner lyssna på dig, och tillmötesgå dina behov och önskemål.

Hur mycket ska man behöva tjata?

Låt inte din partner manipulera dig, genom att säga att allt är bra, att du bara inbillar dig.
Om du inte är nöjd och vill förbättra er kommunikation, närhet och förståelse för varandra, då ska du inte behöva tjata om det. Din partner bör vara lyhörd för din önskan och ditt behov!

Hur kan ni bli lyckliga igen?

Om ni inte går i samtal och får vägledning med er problematik, så skulle det krävas stora förändringar från din partners sida för att det skulle kunna bli bra igen, i relationen och mellan er. Det sker inga stora förändringar av sig självt, det krävs stort engagemang för att skapa förändring.

Vad krävs för att lämna?

Om din partner inte är villig att lyssna på dig och dina behov, då kanske du ska överväga att lämna relationen. Du är värd så mycket mer än att bara anpassa dig efter någon annan.
Du ska inte behöva ”stå ut” för att hålla ihop relationen.
Det är dags att du sätter dig i förarsätet och tar kommandot över ditt liv och ditt välmående.

Kan kännas väldigt läskigt.

Om det känns för läskigt att lämna relationen på egen hand,
då kan vi rekommendera att gå i egen terapi för att stärka dig själv till att våga ta steget.
Du är värd att ha det bra och att leva ett gott liv.
Heja dig!

Vill du/ni ha vägledning, guidning eller inspiration?
Kontakta oss på info@parrelationer.one
Med Kärlek, Camilla och Martin.