Var den bästa versionen av dig själv

Hur kan du bli den bästa versionen av dig själv? Sluta peka finger på andra, att de borde skärpa sig och bete sig annorlunda.Fokusera på dig själv och hur du uppför dig och agerar mot andra. Du kanske tvivlar på dig själv och om din partner verkligen bryr sig om dig.Det kan också vara så […]

Parsamtal i förebyggande syfte

Ta hand om er relation Gå en kurs, privat workshop eller i samtal även om ni har en trygg och härlig relation.Vår övertygelse är att alla mår bra av att komma närmare sin partner.Vi kan alltid komma närmare vår partner, förstå varandra bättre och leva ett lyckligare liv. Vårda relationen Vi behöver våra vår relation […]

När ska man söka parterapi?

Det kan vara värdefullt att söka parterapi när: kommunikationen fungerar dåligt tilliten har försvunnit när ni inte når fram till varandra närheten har blivit lidande på grund av allt det andra….. Det kan också vara värdefullt att söka parterapi om ni känner er oroliga för ert förhållande, eller om ni till exempel inte klarar av […]

Emotionellt Fokuserad Parterapi

EFT Emotionellt Fokuserad Parterapi handlar om att gå från ett otryggt anknytningsmönster till ett tryggt. Med en otrygg anknytning blir vi ofta den som driver på i en relation eller så blir vi den som drar oss undan. Om vi vill leva i en trygg och harmonisk relation så behöver vi stärka relationen. Det gör […]