Var den bästa versionen av dig själv
Hur kan du bli den bästa versionen av dig själv? Sluta peka finger på andra, att de borde skärpa sig och bete sig annorlunda.Fokusera på dig själv och hur du uppför dig och agerar mot andra. Du kanske tvivlar på dig själv och om din partner verkligen bryr sig om dig.Det kan också vara så […]
Parsamtal i förebyggande syfte
Ta hand om er relation Gå en kurs, privat workshop eller i samtal även om ni har en trygg och härlig relation.Vår övertygelse är att alla mår bra av att komma närmare sin partner.Vi kan alltid komma närmare vår partner, förstå varandra bättre och leva ett lyckligare liv. Vårda relationen Vi behöver våra vår relation […]
Gott Nytt År 2023
Välkommen år 2023 För att vakna till behöver vi ibland skakas om lite grann. Vårt kamouflerade ego behöver komma fram i ljuset för att vi ska kunna lära oss att relatera mer i sanning och medvetet med varandra. Skapa nya vanor som gynnar dig och dina relationer.Var ärlig, accepterande och förlåtande främst med dig själv […]
Jul i parrelationer
Coola ner och njut av julen Se till att ha det bra på hemmaplan. Prata med varandra om hur ni vill ha det.Fördela upp ansvar över allt som ska ordnas och fixas, så att ni båda känner att ni tar ansvar och hjälps åt. När ni planerar tillsammans allt som ska göras, då slipper ni […]
När ska man söka parterapi?
Det kan vara värdefullt att söka parterapi när: kommunikationen fungerar dåligt tilliten har försvunnit när ni inte når fram till varandra närheten har blivit lidande på grund av allt det andra….. Det kan också vara värdefullt att söka parterapi om ni känner er oroliga för ert förhållande, eller om ni till exempel inte klarar av […]
Emotionellt Fokuserad Parterapi
EFT Emotionellt Fokuserad Parterapi handlar om att gå från ett otryggt anknytningsmönster till ett tryggt. Med en otrygg anknytning blir vi ofta den som driver på i en relation eller så blir vi den som drar oss undan. Om vi vill leva i en trygg och harmonisk relation så behöver vi stärka relationen. Det gör […]