Endast en helg hösten 2023: 8-10 december 2023

En parrelationskurs som hålls på Mörbacka Gårdsretreat i Norra Värmland.
Kursen startar fredag eftermiddag och avslutas söndag med lunch.

Den här parrelationskursen är för er par som önskar förbättra er relation, eller för er par som vill komma vidare i er relation. Till exempel är det mycket vanligt att vi fastnar i mönster som gör det lätt att tolka den andres beteende negativt. Det är svårt att på egen hand se mönstret som båda bidrar till och ännu svårare att bryta det. Kursen erbjuder redskap för er som par att ta itu med det negativa mönstret och att ersätta det med nya, positiva erfarenheter.

Vår förhoppning är att ni efter kursen ska

• Kunna se när ni är på väg in i gamla mönster och stoppa innan det blir konflikt
• Och kunna kontrollera/stoppa det negativa sampel som skapar smärta och avstånd i relationen
• Få större förståelse för ert kärleksspråk
• Mer förståelse för vad ni behöver för att känna er älskad fullt ut i en relation
• Förstå sin egen och sin partners känslomässiga reaktioner och behov
• Att kunna ge varandra det ni behöver för att känna trygghet i relationen
• Kunna använda er av de verktyg ni fått ta del av under kursen

Medveten närvaro

På våra kurser ingår alltid inslag av stilla meditation och rörelse.
För att må bra i sig själv och i en relation tror vi på en inre balans och harmoni.
Morgonen startar med stilla yinyoga eller qigong.
Under dagen kommer teori och övningar varvas med stillhet och rörelse.

Kursmaterial

Materialet vi använder under kursen har vi hämtat från forskning, erfarenheter och praktiserande av EFT, Emotionellt Fokuserad Parterapi av grundaren till metoden, Sue Johnson. Vi använder oss av, och utgår ifrån boken ”Håll om mig” som är skriven av Sue Johnson.
Boken ingår i kursavgiften, men kan även beställas på OrdGlob Förlag http://www.ordglobforlag.se/hall_om_mig.html

Ansvariga kursledare

Camilla och Martin, som håller i alla kurserna, har lång erfarenhet av personlig utveckling och utbildning inom flera olika områden.

Läs mer om oss här.

Dessa dagar kommer ni att bli väl omhändertagna och guidade av oss kursledare. Vi sköter allt runt omkring så ni kan tryggt slappna av och njuta. Det är frivilligt att vara med på alla moment men vi rekommenderar varmt att delta i så stor utsträckning som möjligt då det ger störst och bäst resultat.
Vi rekommenderar även att stänga av mobil och dator under helgen!

Boende: Ni bor i eget dubbelrum. Sängkläder och handdukar finns på boendet så det behöver ni inte packa med. Det finns två badrum i boendet som ni delar med övriga deltagare. 

Maten: Vi serverar hemlagad kärleksfullt tillagad mat under retreatet.
Ni erbjuds middag fredag, lördag kl 18. Frukost lördag, söndag kl 9. Lunch lördag, söndag kl 13. Däremellan finns möjlighet att dricka te och äta frukt.

Investering: 7.000 kronor/par
Det som ingår är: Kurs (samtal, övningar, föredrag), kursmaterial, Boken ”Håll om mig”, boende i eget dubbelrum, helpension, fantastisk natur och gemenskap.

Anmälan och frågor skickas till info@parrelationer.one

Välkommen till en helg i Kärlekens tecken!