Budskap till er i midsommartid
Stanna upp och njut av varandra Ni kanske rusar på och försöker leva upp till alla krav och förväntningar som ställs på er. Försöker upprätthålla livet på alla plan?Kärlekslivet, på jobbet, med barnen, egna aktiviteter, gemensamma aktiviter, och så vidare…. Samtidigt har nätterna blivit ljusare och dagarna längre. Och hela naturen har slagit ut i […]
Kärleksspråk
Kärlekens språk enligt Gary Chapman Chapman menar att vi alla människor är olika, och sätten vi kommunicerar kärlek på till varandra är också olika. Vi behöver lära oss tala varandras kärleksspråk. Och framför allt behöver vi ta reda på vad vår älskades kärleksspråk är. Vad uppskattar din partner? Det är inte konstigt att det blir […]
Medberoende i Parrelationer
Medberoende i parrelationer skapar lidande Hur kan man veta om man är medberoende och vad är ens medberoende? Här är några tecken på att du kan vara medberoende: Om du känner att du inte står på egna ben, utan är beroende av en partner.Om du anpassar dig och oftast gör som din partner vill.Om du […]
Längtan efter Kärleken
Den stora Kärleken Många går och längtar efter den stora kärleken.När vi inte får den kärlek, respekt, och uppskattning som vi tycker att vi förtjänar, då blir vi irriterade, rastlösa och kan till och med bli anklagande mot vår partner.Vi känner oss inte älskade och tycker det är vår partners ansvar att ge oss den […]
Varför är du i en relation?
Vad vill du få ut av din parrelation? Vi människor är alla olika, och alla relationer är olika.Det går därför inte att säga ”Hur en relation ska vara”.Alla relationer är unika, du är unik och din partner är unik.Så hur ni vill att er relation ska ”vara” är helt unikt för er. Ny partner, ny […]
Skapa kontakt med din partner
Hur kan ni skapa kontakt mellan er? Bestäm en viss ritual som ni ska använda er av tillsammans.Ni har båda ansvar för att den ritual ni bestämmer er för ska bli gjord.Det är inte en i relationen som ska behöva påminna den andra hela tiden. Olika ritualer En ritual kan till exempel vara att ni […]
Lär dig förstå Kärlek
Förstå kärlek efter förälskelsen Hur kan vi bli trygga med vår partner efter förälskelsefasen?När vi kliver in i nästa fas av en parrelation skapas ofta förvirring innan vi hittar våra roller.Många söker efter den där passionen som vi hade i början av relationen,istället för att gå in i nästa fas som är den trygga, riktigt […]
Missnöjd med relationen?
Hur få med sin partner i terapi? Om du är missnöjd med din relation, men vill försöka rädda situationen genom att gå i samtal och inte får med dig din partner. Hur ska du hantera situationen då? Det är väldigt sorgligt, om du ber din partner att gå med i samtal för att förbättra er […]
Prata utifrån dig själv
Jag känner och Jag vill Det är så lätt att hamna i att det är vår partner som gör att vi mår som vi gör.Men det är faktiskt vi själva som bestämmer…..Om vi är tillsammans med någon som inte kan ge oss det vi vill ha och behöver.Då behöver vi bli ännu mer tydliga med […]
Djupa nära relationer
Vad kännetecknar en djup nära relation? Vi frågade AI vad som kännetecknar en djup och nära relation, och fick svaret att det krävs ömsesidig respekt, tillit, kommunikation, öppenhet och förståelse. Vi kan inte annat än att hålla med…. Hantera konflikter AI fortsätter med att förklara att det är viktigt att kunna hantera konflikter på ett […]