Exempel på olika överlevnadsstrategier

Olika egenskaper eller beteenden som vi kallar Överlevnadsstrategier grundar sig oftast
i någon form av otrygghet, osäkerhet eller andra typer av rädslor.

Överlevnadsstrategier som är ganska omysiga:

När man är överkänslig för kritik.

Någon som är konflikträdd.

Att vara dömande.

Negativt eller har hetsigt humör.

När man går till attack och försvar.

Blir sur och drar sig undan.

Förminska sig själv och vara till lags.

Att alltid vilja ha saker på sitt sätt.

Någon som ofta känner sig missförstådd eller orättvist behandlad.

Att aldrig erkänna att man har fel

Att aldrig våga be om ursäkta

Hur man kan ta sig ur och samtidigt må bättre!

Du kan ta dig ur detta enormt otrevliga beteende genom att börja känna dig trygg! 
Hur gör man det då? Det krävs en del arbete, men det går….. 

Ett första steg kan vara att tydligt uttrycka sina behov, och att möta en kärleksfull partner där man kan få sina behov uppfyllda!

Det är verkligen inte en enkelt sak att genomföra för alla, men med rätt verktyg så går det absolut att skapa en trygg relation, där man kan uttrycka sina behov, till en kärleksfull partner och få dem tillgodosedda!

Det kan krävas en del arbete men vi kan intyga att det är så värt det!
Vi har sett det hända så många gånger och det är lika vackert varje gång!
Alla är värda att må bra och att känna sig trygg i en relation!

Boka Kurs, samtal eller privat Workshop nu.

Eller hör av er till oss på info@parrelationer.one 

Med Kärlek, Camilla och Martin.