Hur kan ni skapa kontakt mellan er?

Bestäm en viss ritual som ni ska använda er av tillsammans.
Ni har båda ansvar för att den ritual ni bestämmer er för ska bli gjord.
Det är inte en i relationen som ska behöva påminna den andra hela tiden.

Olika ritualer

En ritual kan till exempel vara att ni skapar kontakt med varandra genom ögonkontakt.
Ni bestämmer en viss tid som ni ska ”sjunka” in i varandras ögon.
Ni möter varandra med en mjuk blick, ett ögonblick, eller en längre stund.
Om ni är ovana med ögonkontakt kan det räcka med en kort stund.
Men ju mer ni tränar på detta, desto längre kommer ni att vilja stanna kvar i ”ögonkontakt”.

Sätt värde på din partner och visa det.

Var noga med att visa din partner hur mycket du uppskattar honom eller henne.
Visa det genom att ge av din tid.
Stanna upp och se din partner – på riktigt.
Se varandra in i ögonen på djupet.
TIPS:
För att inte flacka med blicken rekommenderar vi att du tittat in i din partners vänstra öga.

När och hur?

Bestäm när och hur ni vill möta varandra.
Det kan till exempel vara på morgonen när ni vaknar.
Eller det kan vara när ni kommer hem från arbetet.
Ni kanske hellre avsätter en tid på kvällen för varandra.
Stäng av och lägg bort alla distraktioner,
så att ni kan ha fullt fokus på varandra utan att riskera att bli störda.

Inre leende

Prova även att plocka fram ett inre leende.
Det kanske låter fjantigt men det gör faktiskt stor skillnad.
Ni behöver inte vara evigt leende mot varandra,
men att plocka fram sitt inre leende kan hjälpa att vara mer kärleksfull och mjuk mot sin partner!

Behöver ni guidning?

Tycker ni det är svårt att hitta den där innerliga härliga känslan till varandra?
Då finns hjälp att få.
Kontakta oss på info@parrelationer.one så gudar vi er till mer närvaro i relationen.
Ta väl hand om varandra.
Med Kärlek Camilla och Martin.